回復せず 44.8km

235kmの疲れはさすがに強力で、予想通り三日目でも回復せず。ハンターアレンもTSS450で二日目以降でも疲れが残るって言ってたしね。

でも明日、明後日は飲み会で自転車乗れないので、一応自転車通勤してみるが、やっぱり全く踏めません。

往路は250W以下で流し、復路は流しもきついの半ば無理矢理アウタートップでダンシング。こうしないと進まないかんじでした。

ちょっと左膝にも痛みが出ているので、二日間はちょうどいい休養と考えよう。

ただし、飲み過ぎ注意ですな！