今日は「ふるさと味祭り」の日。１０時半に家族で出発し会場へ。 まずは約束のわたがし。赤、青、黄色の色付きがあり、青をリクエスト。 地元商店街のパンとＪＡの出店で大根おろし餅を購入し昼ごはん。金魚つりや風船ヨーヨーつりなどをして息子も大喜び。…

今日は早起きで３時間限定朝錬。レース前だしあんまり追い込み過ぎたくないが、最近ダッシュ力が落ちているのでちょっと刺激を入れたい。ということで３０６を北上しながらアップして、上石津のトンネルで折り返し、緩やかな登りを利用して坂道ダッシュを３…

秋ですねー。 さすがに朝は冷え込み、レッグウォーマー、アームウォーマー、ウィンドブレーカーにフルグローブでの出発でした。 朝日に映えるドグマ。やっぱり美しい。