夕食前に少し時間が取れたので脚の痛みチラシと脂肪燃焼目的で少しだけ三本ローラー。２００Ｗで１時間。しかしローラーを終えると秘密のＣＤロムと引き換えに危険物を届けにある人がやってきた。正に刺客。危険物とは･･･、

初めて参加の四日市駅伝。自転車始めてから６年間、まったくランニングはしてなかったので、まずは歩行リハビリからかのスタートでしたが、何とかかんとか走れるようにはなり、ほぼ目標どおりのタイムで走れました。我がチームはランの達人達が多く在籍し、…