水曜周回練９０ｋｍ（ソリア＋メディオ）、今月８３４ｋｍ、今年８２２１ｋｍ：乾燥重量７１．２ｋｇ

今日から２泊３日の出張だけど、出発が少し遅いのでいつもの水曜周回練。今日はメンバーも多くチームからも独走王のＨるちゃんと今シーズンスロースタートのスプリントエースＮ西さんも加わり、大変なハイペース練習になりました。
８耐まえにある程度上げておきたかったので、自分にとっては大変いい練習になりました。しかし今年の自分はほ〜んとに良いとこ無しだな〜。平地で先頭に出ると一番速度は遅いし、登りでは序盤から遅れ気味だし、最後のスプリントも絡みもしない。う〜ん、これでどうやってレースで勝てばいいんだ？
しかし、今週はエンデューロ。弱点はチーム員に補ってもらって、とにかく粘りの走りがでればいいかな。
今日もＳ本さんは絶好調。序盤のローテでも平地を４４ｋｍ／ｈ以上で牽いていたし、最終周回は１つ目の山田の登りでアタック。２人ほど着いていけたが、もちろん自分は千切れてしまう。何とか自分も２つ目の鹿間の登りで追い上げてＳ本さん以外は捕らえたけれど、Ｓ本さんはそのまま逃げ切れ切るのに十分な足があった。けど気を使って４人を待ってくれたので最後は集団スプリント。ここでも最初先頭を牽きながらも最後に踏みなおして２着。（１着はＴ組のスプリンターエース）たいしたもんだ。ウィダーのアンカーを任せても良いような気がします。

帰り道はベムラーさんと光ちゃんと一緒にＡＴの上下を５分間隔のクルーズインターバル。結構いい感じにＡＴ値あたりのシステムに刺激を入れられた。

あ、電車に遅れる。出張に行ってきます。