三本ローラー２時間１３分８５ｋｍ（ＬＳＤ）：乾燥重量６９．４ｋｇ

今週末は金曜に出張、土日は家族旅行と練習できずに食べ放題の予定なので、出来るだけ前半で食い溜めならぬ断食溜めしたいところ。
昨日の疲れはあるものの、とりあえず回復走で１９０Ｗ２時間。１４００ＫＪで練習前後の体重差は１ｋｇ。１０００ＫＪ＝１ｋｇの法則を作れるかと思ったけど、常にそうではないようだ。
しかし、昨日お好み焼きを２枚半食べただけで簡単に１ｋｇほど増えてしまうこの体はなんなんだ。今日は朝昼晩と通常成人の半分のカロリーも取ってないんですけどね。体重は少し遅れて反応するからしかたないか。