ＴＤＬ周回４０ｋｍ（メディオ）、今月７８０ｋｍ：乾燥重量７８．０ｋｇ

お題は「自転車乗り」で。

整いました〜！

自転車乗りとかけて思春期の若者と解く。

その心は･･･、

どちらも「こいで」（漕いで、恋で）夢中になります。

なんてどうでもいいことを考えながら雨の中の朝練。
明日は雨と予想して疲れは残るものの少しだけ負荷をかける。
６周回３０ｋｍを２００ｗ以上をキープ。途中の３周は２２０〜２４０ｗ。
日に日に維持できる出力が上がっていく時期。
パワーメーターを着けていて一番楽しい時期ではあります。

明日は雨と川崎出張で朝練は無し。
週末からの疲れを抜くにはいいタイミング。
木曜は雨でも朝から追い込もう。

ちなみに、
写真はもちろん今日ではありません。
さてどこの山でしょう？