今日は練習後も充実した週末。帰って直ぐに長男とひさしぶりにゴルフ練習場へ。するとのっけから今まで越えられなかった５０Ｙを２発連続であっさりクリアー。その後も結構いい当たりを連発してました。自分も新しい５番ウッドを仕入れて、これがまた調子よ…

今日は長男の小学校の入学式。ちょうど会社の創立記念日で休日なのでもちろん出席。この小学校は６クラスもあり、県内でも最大の小学校だとか。こんな田舎なのに、どんだけ遠くから通学してるんだ。 担任の先生はお父さん好みの綺麗な女の先生。ＰＴＡ役員に…

立場上、あまり仕事の話は書けないけれど、たまにはいいかということで、今の自分はサラリーマンであってサラリーマンではない仕事。仕事のやり方は自分の裁量で決められる部分が非常に大きく、さらに自分の一言で最大５００人の意識や生活までがいい方にも…

自分が産まれてから社会人になるまで同居していた母方のおじいちゃんが今朝亡くなった。おじいちゃん子だった自分としては大変悲しい。 今日が通夜、明日が告別式の予定なので、しばらくお休みです。

思ったよりも雨もひどくなく、傘をさしたのはスタートの時だけ。あとは全然影響なし。でももちろん地面は濡れていて難しいコンディションでしたが、思ったよりもいいスコア。最終１８番ホールをパーで上がれば８０台･･･、なんて色気が出たら、見事にトリプル…

今朝の朝食前体重はなんと６７．８ｋｇ！ 初めて６８ｋｇを割ってしまった。 と、大喜びしていたのもつかの間、夕方に東京からのお客さんとの懇親。 いつもの如く超食べ過ぎ。翌日の朝食前体重は６９．８ｋｇ（涙） なにやってんだか。

発熱と言っても長女の話。本当は夕飯食べてから１９０Ｗ２時間走をしようと仕事を早く切り上げて帰宅したのですが、長女が発熱でご飯もほとんど食べずにグロッキー状態。なので寝室で添い寝してあげることに。長女が寝たらローラーしようと思っていたら、自…

コナさん、おしい！ もちろん夕食後体重ですが、帰宅後も追い込んで讃岐うどんとジャンボ掻き揚げ＆ちくわ天で満腹。なんと７２．０ｋｇをマークしました。あ〜あ、何のためにあんなに苦しんでダイエットしたんだろう（涙）。ま、自分がした事なのでしょうが…

土曜日は旅行中なので、今日はバレンタインデーの前倒し。自転車練習中にみんなで電車で四日市まで行って買ってきてくれたらしい。（感謝、感謝）今年のチョコはこれ。 京都北山の高級品、 一枚当たりの単価はなんと･･･、

断食もいいペースで来ていたけれど、体力的にも精神的にも少し踊り場に来たのか今日は朝からフラフラする。なので出社後も牛乳（ってサプリかも）を摂取したり、昼休みも少し御飯を多め（といっても茶碗８分目）に食べたりした。それでも昼休みにジョギング…

痛いというほどでもないけど、肝臓辺りにシクシクと違和感があったので念のため夕方病院へ。会社の健康診断でも面倒なのでエコーを撮っていなかったので、一度撮ってもらう事に。でもエコーは空腹時でないとだめなので、今日は採血だけして明日の朝一にエコ…

終点まで来てしまいました。 さてどこでしょう？

今夜はクリスマスパーティー

今日で結婚して丸９年。来年は１０周年。スイートテンって１０周年でいいんですよね？

今日は昼からお仕事で３０人の会議。１７時以降は９人の会議で２０時終了目標が２２時終了となり、もちろん自転車はなし。 自宅に２３時に着き夜食が欲しい時間だが、ＴＶ番組をみていたら誰もためしてない組み合わせの夜食の特集をしている。 そのなかでも…

ドル安のうちに海外サイトでパーツを買いたいのだが、支払い方法にアメックスかＰａｙＰａｌしか受け付けてくれないので、ＰａｙＰａｌのアカウントを取得しようとしているのだけれど、実際に使えるまでに結構時間がかかる。ＨＰでは登録すれば直ぐに使えて…

ドコモダケではありません。 マコモダケ http://www2.odn.ne.jp/rong/yellowpage/foods/vegeta/makomo.htm 地元の特産品で、最近ヘルシーブームからも注目されている食材。 とは言え自分も初めて食べたのだけども、これは相当美味しいです。 食感としては筍…

来週のおきなわに向けてドグマを梱包。クロネコヤマトで一足先に旅立たせた。このクロネコヤマトだが、実は非常に優秀な労働組合を持っています。まだ宅急便が無かったころ、大口配送中心で業績が悪化し苦しい中、組合が業績回復のための新規事業を現場で考…

今年は昨年の１３０％の豊作です。 ８月後半の悪天候で少し腐れが出たものの、量も質もよいとの事。 ん、なんだこの手は？

明日のブドウ収穫体験の前に松本でいつもの公園に寄り道 紅葉はこんな感じです。 これでは良く分かりませんね。

運動会の花「かけっこ」 最終コーナーを立ち上がって先頭でラストスパート さあ、逃げ切れるのか？

昨日は所用で、今日は寝坊で通勤ＢＩＫＥ無し。仕事もちょっと立て込んで帰りも遅くなりローラーも乗れず。ま、中２日ならちょうどいいかな。でも昨日は休んだことになるのか？ 明日は１５０ｋｍ乗り込みの予定。山岳系メンバーと楽しい練習になりそう。

外に遊びにいくお金も無いので、子供と５０円の実験セットでお勉強。 水の中に雪が降るそうです。

ちょっと遊びすぎで家計が逼迫。週末もお家でディナーです。 我が家はホットプレート料理が多いのですが、今日は西の横綱「お好み焼き」と東の横綱「もんじゃ焼き」のダブルとなりました。

手作り料理と手作りケーキ、そしてアオキーズピザ半額を利用してダブル誕生日会 ぶどう狩りのワインも空けて上機嫌。 あ、ちなみにドクターストップは既に解除されてしまいました。 ということで今日は練習無し。

明日はかみさんと長男のダブル誕生日。予定日より１ヶ月早く、しかも産ませるための処理をしてから３日も粘って、母親の誕生日に合わせてうまれてきたコイツは、相当なマザコン？それとも何かの計算か？ 明日の本番は家で手作りのケーキを作るそうなので、今…

ＪＣＲＣのＨＰに修善寺の写真がＵＰされていた。 ＴＯＰページに使われている写真がＡクラスのもの。ん。 自分も映っているが、あれ、一番後だ。 レースレポートでは先頭牽きまくり的な表現になっているのだが･･･。悔しいので、他の写真もチェックしてみる。

今日は朝から子供の工作に付き合っての家族サービス。それでも昼から時間ができたので、またまた酸素カプセルに行きました。今回は整体もあわせてお願いしましたが、これがまた結構上手。鈴鹿が終わってから右脚のハムストリング上部が張っていたが、どうや…

今日は夕方からセミナーなので車通勤。昨日のマッサージの効果もあり比較的疲れは酷くない。若干、右ハムストリングの上部が張っているのが気になるが、痛むほどでないので様子を見よう。 本当は中２日開けたいが、明後日は野暮用で１日潰れるので自転車無し…

公園で少し遅くなったので、晩御飯は近所の肉料理屋さんへ。練習会から武平への道の途中にあるお店で、これがなかなかのもの。 夜は焼肉中心だけど、ここの上サガリと上ホルモンは他では味わったことが無いぐらいのレベル。サガリは口の中でホロリとほぐれる…